Статья рассказывает о полезных свойствах морского отдыха для здоровья и психики человека. Описывается влияние морских звуков и ионов на мозг, а также положительный эффект на уровень кортизола и выработку эндорфинов. Также описывается влияние моря на физическое здоровье человека благодаря содержанию в нем множества элементов.